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塑胶跑道提醒你夏天要适当的运动

作者：admin 来源：未知发布时间：2012-05-09 17:21:34 浏览量：

夏天，是一个特别炎热的天气，市民因适当的运动。特别是学生在上体育课的时候应注意安全，如果过于运动会导致中暑的。运动过程中最好不要超过10-15分钟，要尽量多休息、多喝水，并保持平静的心情。

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